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　　前列腺炎患者大多都会缺锌，而苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，通过吃苹果来补锌，不仅没有任

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何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1-2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的.

　　

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　　患有前列腺炎的患者平时可以多吃点利尿的食物，比如赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富

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的大豆异黄酮类物质。

　　

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　　南瓜子是对男性很好的一种食物，美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

　　

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　　猕猴桃是一种常见的水果，它营养丰富，被誉为是“维生素之王”，除此之外猕猴桃还具有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

　　

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